Boka föredraget Eget Rum
Så skaffar du ett eget rum – Föredrag med Alexandra von Schwerin.
Nutidskvinnor med fulla kalendrar har fortfarande svårt att svara på vad de gör när de är lediga. ”Vadå ledig? Först är jag mamma, partner, dotter, väninna, kollega, granne, klassmamma, syster… innan jag ens hinner tänka på att pusta ut”.
Trots reformer tar kvinnor fortfarande huvudansvar för hem- och omsorgsarbete. Lägg därtill de sociala mediernas krav på snygg kropp, familjeidyll och vackert hem.
Föredraget Eget rum handlar om hur du skapar dig ett andrum i en hektisk tillvaro. Inte bara till helgen eller på semestern, utan varje dag. Som inspiration tas publiken med genom historien och får stifta bekantskap med kvinnor som har lyckats skapa sig ett eget rum.
Det behöver inte vara ett fysiskt rum, det kan också vara ett taktbyte, ett andrum och vilorum. Kom hem till Tove Janssons ö och Moa Martinsons torp. Kika in hos Astrid Lindgren som låg kvar i sängen till lunch och Jane Austen som flyttade runt sitt bärbara skrivbord för att få vara ifred.
Du får också höra om nu levande kvinnor och deras eget rum – från sångerskan Patti Smith till tågvärden i Farsta, via Drottningens statsfru och handskmakaren i Paris. Vad gör dom där? Hur ser det ut?
Eget rum är förstås en metafor för återhämtning. Forskningen visar hur mycket vi har att vinna på att ta återhämtningen på allvar. Inte bara till helgen eller på semestern. Utan varje dag. Upptäck hur just du aktiverar kroppens naturliga nedvarvande processer. Var kopplar du av? Var känner du dig trygg? Hur känns det i kroppen? Har du lust att finna vad som är eget rum för dig? KBT terapeuten Alexandra von Schwerin lär dig här hur du kan komma i gång.
För förfrågning om föredrag kontakta Alexandra von Schwerin här alexandra@skarhult.se
Nedan några fler kvinnor att insprireras av.
Drottning Marie Antoinette får ett litet lustlott där hon klär sig i löst sittande myskläder, ”là je suis moi”.
Madeleine Henriksson har designat en egen hammock som hon låtit bygga i tre exemplar och ställt ut i trädgårdens olika väderstreck.
Lågstadieläraren Christiane Rossmanith bor i sitt tält
2 månader varje år.
Alexandra von Schwerin är journalist och KBT-terapeut. Hon är drivande inom kvinnohistorisk folkbildning och samhällsdebatt. Sin bas har hon på Skarhults slott i Skåne där hon har producerat årliga utställningar bla Den dolda kvinnomakten (2014), Den dolda kvinnomakten och barnen (2015) Älskare och älskarinnor (2016), You go boy (2018) och Ester Blenda (2019). Hon har precis kommit ut med boken EGET RUM – konsten att skapa plats för återhämtning (Langenskiölds förlag 2025). Hon har tidigare givit ut antologin Den dolda kvinnomakten (Atlantis förlag 2014).